image sportif

“Le sportif est un patient à part. L’approche thérapeutique doit donc être adaptée au sport et à l’intensité de chacun.”

Le sport est bénéfique pour la santé, mais il peut aussi être responsable de microtraumatismes par sursollicitation des structures du corps humain (ligaments, muscles, articulations…) et peut même être à l’origine de blessures (entorses, contractures, déchirures musculaires, tendinites, douleurs…).

Chez les sportifs professionnels, la pratique du sport intensive ne permet pas toujours de respecter le temps de récupération nécessaire au corps, il entre alors en surmenage. Le sportif professionnel, malgré l’intensité de ses entraînements, peut stagner dans l’augmentation de ses performances voire régresser et se blesser. C’est le syndrome de surentraînement, les premiers signes apparaissent quand le sportif atteint huit heures d’activité sportive intensive par semaine. Ce syndrome peut engendrer un stress psychologique accompagnée d’une perturbation du sommeil qui s’ajoute au manque de récupération…

L’ostéopathe permet de soulager les douleurs en redonnant de la mobilité à l’ensemble de l’organisme, mais aussi de prévenir l’apparition de maux en réalisant un bilan régulier (au minimum une fois en préparation de saison et une fois en intersaison)

De plus, l’ostéopathie permet aux sportifs d’améliorer leurs performances en augmentant leur capacité respiratoire (grill costal, poumons et diaphragme thoracique), mais aussi en travaillant sur la souplesse musculaire et articulaire permettant de gagner en confort et en amplitude. L’ostéopathie peut également avoir un impact sur la récupération après l’effort en travaillant sur la capacité respiratoire (le souffle), la détente musculaire et l’élimination des toxines ou déchets produits lors de l’effort. Elle permet donc à l’athlète d’évoluer dans les meilleurs conditions physiques tout en diminuant l’état de fatigue et les risques de blessure qu’il génère.

L’ostéopathie est préconisée au début d’une activité sportive afin de vérifier que l’activité ne provoque pas de tensions excessives sur l’organisme. Lors de la mi-saison, votre ostéopathe pourra faire le bilan des dysfonctions qui auraient pu se mettre en place lors de compétitions pour les traiter.

Liste de motifs de consultation pouvant amener un sportif à consulter votre ostéopathe:

  • Prévention : bilan annuel, préparation avant compétition, avant le début d’une activité, en pause de mi-saison, amélioration des performances…
  • Entorse, luxation, tendinite
  • Antécédents traumatiques: fracture, entorse, chirurgie / Juste après un traumatisme
  • Douleurs musculaires: spasme, contracture, claquage, élongation, rupture, désinsertion…
  • Pubalgie et douleurs aux adducteurs (football)
  • Récupération difficile, essoufflement à l’effort

L’ostéopathie s’adresse à tous les sportifs : amateurs comme sportifs de haut niveau.

Durées et Tarifs :

  • Mineur, 1e consultation : 1h00 pour 50€
  • Mineur, autres consultations : 45 min pour 50€
  • Majeur, 1e consultation : 1h00 pour 60€
  • Majeur, autres consultations : 45 min pour 60€